فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية

## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يختبر البعض منا في وقتنا الراهن المليء بالتحديات ضغوطًا نفسية هائلة ومستمرة. تشمل هذه التحديات، مثل الاكتئاب العميق ووصلًا إلى الإجهاد المستمر الذي يستنزف ال